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雷速体育7月23日讯 据《世界体育报》报道，在汉茨科与利雅🍚得胜利队会合后，其转会告吹，马德里竞⏰技再次将目光投🐲向了他。

汉茨科在👰去年整个夏天都是马德里🥘竞技的目标。费耶诺德🌥没有对马德里😾竞技以及球员本🖍人的意愿做出让步，而球员🔕本人也对有机会在🎣大都会球场踢球充满期待。但这笔签约最终💪未能实现。

如今，这位27岁的后卫并非马竞加🐲强📼后防线的首选。事实上，几天前，马德里📞竞技还完全排除了他🐧加盟的可能，因为他💫即将签约利雅得胜利。费耶诺德最🔥终接受了沙特球队3300万欧元的报价，而汉茨科虽然🤡不情愿前往阿🤓拉伯足坛，更希望继续在🌌欧洲踢球，但也接受了。

汉茨科前往⏹奥地利，准备加入📍利雅得胜利集训，但抵达☝后却遇到了一件离奇的事。他被🦆禁止进入其他球员下💨榻的酒店，而是⏲被安排到了另一个地方。于是，他决定🍑返回费耶诺德。也就是说，他仍然在转会市😺场上。

这正是马竞🥊重新介入的契机，他们意识到或🤲许能以低于去年荷🖍兰球队要价的金额从费耶🦕诺德签下汉茨科，这是🏔一个绝佳的机会。

27岁的汉茨科主要🦐司职中后卫，本赛季他为😩费耶诺德出场47次，贡献4球2助，德转身价3000万欧元。

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中国共产党的中🔼流砥柱作用是中国人🙆民抗日战争胜利的关键(深入学习贯💳彻习近平新时代中国🚕特色社会主义⛵思想) 　　中国人🐯民抗日战争的胜利是近👕代以来中国抗击外敌入侵的第🍂一次完全胜利，是中华民🎵族从近代以来陷入深重😠危机走向伟🕧大复兴的历史转折🚠点。抗日战争之所🍔以能取得伟大胜利，关键在于💑中国共产党发挥了🈁中流砥柱作用。习近平总书记指🚂出：“中🍎国共产党的中流砥柱作用🥔是中国人民抗日战🧤争胜利的关键”；“中国人民抗日战争胜🛀利是中国共产党发👴挥中流砥柱作用的伟大胜利”。习近平🆒总书记的重要论述，深刻阐释🧀了中国共产党在抗日战🔓争中的中流砥柱作用，是全面总结14年抗战史👵得出的科学结论，是掷地有声、颠扑不破🍪的历史结论。　　政治引领：倡导、促成和维👠护抗日民族统一战线　　历史充分证明，没有中国共产☔党就没有抗日民族👋统一战线，没有抗日民😺族统一战线就没有全🌖民族抗战，中国共产党是抗⏰日战争当之无愧👴的中流砥🔹柱和政治领导核心。　　中国共🔅产党是抗日民族统一战🎑线的首倡者。习近平总😕书记指出：“在此民族危难之际，中🤘国共产党秉持民族大义，担负起民族救亡的🍋历史重任，呼吁建立以国共🐓合作为基础的抗日✝民族统一战线，以抵抗日寇侵🦆略、驱逐日寇出中⏫国。”1931年九一八事变后🕸，国民党实行“不抵抗”政策，对日妥协退让，中国共产📶党则走在抗日爱🌑国运动最前列，吹响了🗂挽救民族危亡的第一声号角，积极开展🏒争取同盟者、建😫立统一战线的工作。1935年，在民族危机⛑空前严重、中💃日民族矛盾成为🌨主要矛盾的历史关头，中国共产党捐弃🥢前嫌，发表“八一宣言”，呼吁全国各党派、各军队、各界同胞🐯立即停止内战，集中🚻一切国力为抗日救国的神圣🏦事业而奋斗。同年12月，瓦👠窑堡会议制定了建🔠立抗日民族统一战线的策😠略方针。与此同时，中国共产党还领🤪导一二·九运动，掀起全国抗日救㊗亡新高潮，唤起🎅了中华民族的新觉醒。　　中国共产党是抗日🏭民族统一战线🕵的积极推动者。1936年12月，中国共产党促🌜成西安事变和平解决，为第二次国共合作🔴奠定了基础。1937年2月，中共中央致电国民🚈党五届三中全会，提✂出五项要求和四项保证，促使其🍽确定了停止内战、一致抗日🗝的原则。同年5月，毛泽东🥁同志深刻指出：“在今天，以国民党📱为代表的资产阶级还带着很多的被动🏅性和保守性”“这种情况，加重了无产阶🚨级及其政📽党的政治领导责任。抗日救国的总🍕参谋部的职务，共产党是💷责无旁贷和义不容辞的”。这就强调了😹中国共产👼党对抗战的政治引领。1937年七七事变爆发后，中共中🛄央立即发出通电，号召建立抗日民族统🕹一战线的坚固😣长城来抵抗侵略，并向国民党递交《中共中央为公🏟布国共合作宣言》。9月22日，国民🕝党中央通讯社发表这一宣言；次日蒋介石发表🦃谈话，事实上承认了中国🌟共产党的合法地位。这标志着🔺以国共合作为基础的抗日🥫民族统🐧一战线正式形成。对此，著名民主人士梁🛅漱溟曾评价：“自日本侵略💓中国后，中共提出一系🥗列的抗日主张，特别是国共合作，一致抗日，深得人心”“声光几出国民🎍党之上”。　　中国共产党是❣抗日民族统🎲一战线的坚定维护者。习近平总书🥘记指出：“中国共产党⤴高举抗日民族统一🐰战线的旗帜，坚决维护、巩固、发展统一战线，坚持独立自主、团结抗战，维护了团结抗战👆大局。”1935年，毛泽东同志⤵在陕北瓦窑堡党的🔖活动分🤹子会议上作报告时预言：“共产党和红军不但💇在现在充当着💝抗日民族统一战线🏰的发起人，而且在将来的抗日政府和抗🧛日军队中必然要🏃成为坚强的台🔶柱子，使日本➕帝国主义者和蒋介石对🦓于抗日民族统一战线🚁所使用的拆台政策，不能达到最后🔚的目的”“这就是共产党和🌦红🦈军在民族统一战线中的领导作👣用”。抗战进入相持🐿阶段后，国民党先👟后掀起三次反共高潮，团结抗战🥇局面几度濒临逆转。但中🎌国共产党始终🛀以民族大义为重，坚定🎯不移推动全民族坚持抗战、团结、进步，反对妥协、分裂、倒退，采取既联合又斗争、以斗争🏤求团结的政策，使抗日民族统一🐭战线不🏉断得到巩固和发展，为最终🍗夺取抗战胜🍗利提供了政治保障。　　社会动员：坚持全面🌋抗战路线　　抗日民族统一🛬战线不仅包括国共两🛸党及各爱国党派团🎾体，还包括广大民众。习近平总书记指出🌁：“在艰苦卓绝的抗🎷日战争中，全体中华儿🍶女为国家生存而战、为民族复兴而战、为人类正义♌而战，社会动员之广💔泛，民族觉醒之🤓深刻，战斗意志之➿顽强，必胜信念之坚定🍖，都达到了空🛫前的高度。”1937年8月，中共中央制定的《抗日救国十🏁大纲领》提出🍚打倒日本帝国主义、实行全国军事🏫总动员和全国人民总动员等一整🥔套措施，标志着全面抗战路线🍘正式形成。洛川会议通过的🥋《中共中央📭关于目前形势与党的🍄任务的决定》强调：“共产党😛员及其所领导的民众和⤵武装力量，应该最积极的站在🧞斗争的最前线，应该把自己成为全国🍶抗战的核心，应该用极大力量发展💓抗日的群众💨运动。”这里明确🦑提出了成为💌抗战核心和放手发🎳动群众的任务。　　这一时期，毛泽东同志一再指出：“民力和军力相结合，将给日本帝国主义🛺以致命的打击。民族战争🔌而不依靠人民大众，毫无疑义💧将不能取得胜利。”因此，“我们主🔏张全国人民总动员的完全的🔼民族革命战争，或者叫作全面抗战”。1938年，毛泽东同志在《论持久战》中进一步强调：“战争的伟力之🚨最深厚的根源，存在于民众之中”“如此伟大🏍的民族革命战争，没🐧有普遍和深入的政治动员，是不能胜利的”。而要进行政治动员，首先必须把战争的📙政治目的告诉军队和人民🎈，必须使每个士👖兵每个人都⚓明白为什么要打仗，打仗和他们有什💊么关系，如此才能🏾造成抗日的热潮，使几万万人齐心一致，贡献一切给战争。实践证明，全面抗战🦌路线把实行全民族抗战与🐭争取人民民主、改善人民生活结💆合起来，把反🍐对外敌入侵与推动社会进步🖱统一起来，促进了民众的大觉醒。毛泽东同志指出🐗：“这个战争促🕜进中国人民的觉悟和团🎓结的程度，是近百年来📋中国人民的一切⏹伟大的斗争没有一次⬇比得上的。”　　在整个抗日😰战争的过程中，中国共产党坚持🐿动员人民、依靠人民，推动形成了🥞全民族抗战的历史🏀洪流。美军🆚驻延安观察组发现：“共党已将民众🔅与军队结为一体，全部动员，故能🗣有抗日成绩之表现。”战后日本防卫👫厅战史室编写的《华北治安战》中这样写道：“中共及其军队集中♍全力去了解民众，争取民心，不但日本，就连重庆方🍊面也是远远不能相🚢比的。正因为如此，尽管他们在😔数量方面处于劣势，却具🌎有不容轻视的坚韧力量。”与此形成鲜🏣明对比的是，国民党实行政府🌬操控、军📴队主体的片面抗战路线，把抗战看🔢成只是政府的事，阻碍♟政府军队与民众结合。这两条不同抗战路线的区♌别是巨大的。国民党宣传干将🌲叶青(任卓宣)曾分析：“共产党为什么有🔼力量？依我看来，就是🥛他在抗战期内，能够动员民众，发展游击得🌊到成功。而本党呢？对抗战完🕐全站在官僚主义观点上，把抗战看作是军🚵队事情，忽略💔了动员民众，发展游😽击的工作，即不完全忽略动🍌员民众，发动游击，但至少👓是以官僚作风来动员民众，发动游击，因此，共🎓产党得到成功，本党没有成功。”　　战略指导：制定和实🎧施正确的战略方针　　抗日🥅战争是一场战争，因此要看军事😍上的战略指导🐼和战场表现。习近平总书记🤰指出：“中国共😺产党人勇敢战斗🛡在抗日战争最前线，支撑👂起中华民族救亡图存的希望，成为全民族🅾抗战的中流砥柱！”中国共产党🙉捍卫民族独立最坚定，维护民🎩族利益最坚决，反抗外来侵略最🉐勇敢。　　九一八事变后，中国共产党🐂率先举起武🔴装抗日旗帜，在东👂北开展游击战争，成为中国人民抗👦日战争的起点，同时揭开🎩了世界反🤯法西斯战争的序幕。1932年4月，中华苏维埃🎧共和国临时中央政🤔府发布《对日战争宣言》，表示“正式宣🦈布对日战争，领导全中🍸国工农红军和🤴广大被压迫民众，以民族革🏧命战争，驱逐日本帝国🎊主义出中国”“以求💩中国民族彻底的解放和独立”。全🐛民族抗战开始后，随着战争的🔪规模和范围日益扩大，能否进行正确的🧐战略指导至关重要。中🛤国共产党站在战略和全局高度，及时制定和实施🛶正确的战略方针，为📐争取抗战胜利提供了科学指南。　　日本发动💩全面侵华战争后，中华👳民族面临空前危机，全国人民🍢最关心的问题是：这场战争🏠能不能胜利？怎样争取胜利？1938年，毛泽东同志发表🏳《论持久战》一文，通过深🕹入分析中日双方特点，准确地预见了抗日战争📇由防御到相持、最后到反攻的三📺个阶段。抗日战争的🕤形势发展完全🈶证实了这一英明论断。《论持久战》使全国人♑民对抗战的进程和前途有了清🤡晰的认识，极大坚定了坚持抗战的🌮信心和决心。梁漱溟回忆：“几年来对🥠于抗战必胜，以至如何抗日，怎样发展，还没有人对我作过🕗这样使我信服的谈话，也没有看到🔉过这样的文章。蒋介石的讲话、文告我听过、看过多次，个别交谈也有若干次了🤟，都没有象🎓这一次毛⏫泽东那样有这么大的吸引力和🎁说服力。我说这些，毫不带主🐨观上的随意褒贬，而是历史事实。”　　为了实现持久战🌹战略总方针，中国共产👃党从敌我力量对比尤其是武🧢器装备悬殊的实际🧀出发，根据人民军队善🆕于发动群众和打〽游击战的特长，果断改变军事🦖战略，即由运动战🦑向游击战转变。1937年8月，张闻天、毛泽东致电周恩😘来等，指出红军的作战🅿原则是在整个战略方✏针下执行独⏳立自主的分散作战的游击战🕑争。同月，洛川会议确定了红军的战🤴略方针是独🦀立自主🧢的山地游击战，并强调其作战🚜原则是分散以发动群🤝众，集中以消🚑灭敌人。1938年，毛泽东同志在《抗日游击战争的😔战略问题》《论持久战》中将游击战争提🎮到战略高度并🛺作出全面阐述，明确🥛提出八路军的方针“基🍓本的是游击战，但不放松有利条🤥件下的运动战”。在这一正确战👤略方针的指导下，中国共产党逐😧步掌握了🏽战场的主动权。日军也不🌠得不承认：“共军的游🛳击战术巧妙，其势力⛴与日俱增，广泛📄地扩大了地盘。”他们还对🙆比了国共军队：“从作战成果看，重庆军比🤑较容易击败，但要捕捉、消灭采取退避分散🎥战术的共军则极为困难。”而国民党也从中🥅受到启发，曾效仿游击战，但终因🛌脱离群众纷纷失败。　　抗日战争时期，中国共产党始终坚持持🧒久战战略总💯方针和游击战战略方针🍋，与敌🏍人展开殊死搏斗，成为🌁坚持抗战的中坚力量。在战略✖防御阶段，当国民党军💳队败退之际，八路军、新四军义无🔸反顾地挺进敌后，创建一系列🤨抗日根据地，开辟了广大🏷的敌后战场。在战略相持和🙈反攻阶段，敌后战场逐🏅渐上升为抗日战🚷争主战场，根⏰据地军民在艰苦卓绝的🗳条件下，广泛开展伏击🔋战、破袭战、地雷战、地道战、麻雀战等游击战🌻的战术战法，汇成人民战争的汪洋大海，消灭和牵制🎀了大量敌人，减轻了💪正面战场的压力，成为📓促使国民党抗战到底的一个重要因🏒素，对坚持抗战😎和夺取抗战胜利起到了⭐决定性的作用。　　党的建设：卓越领导力　　中国共产党📴之所以能发挥中流砥柱作用🚭，一个很🧦重要的原因就是党在抗💩日战争中逐渐成熟。习近平总书🙊记指出：“在👦抗日战争时期，在民族危亡📁的历史关头，中国共产党以卓🎧越的政治领导力和正确🛋的战略策略，指引了中国🐫抗战的前进方向”“如果没有中国共产党领导⬛，完成民👤族独立和解放的任务就可能拖得更久、付出的代价更大”。　　全面抗战初期，毛泽东同志指出：“一个政🚮党要引导革命到胜利，必须依靠自己📋政治路线的正确和😇组织上的巩固。”为此，他提出了“建设一个全➗国范围的、广大群众性的、思想上政治上组📀织上完全🏯巩固的布尔什维克化的🌖中国共产党”的目标，并称之为“伟大的工程”。为了实现这一目标📲，中国共产党坚💒持把马克思主义与中🐸国具体实际🏗相结合，在思想建设、组织建设、作风建✅设等方面取得了丰硕成果。　　在思想建设上，毛泽东思想在抗日战争🔢时期得🍷到系统总结和多方面展🚇开而达到成熟。邓小平同志说：“延安🏀时期那一段，可以说是毛泽东🍈思想比较💊完整地形成起来的一段。毛泽东思想中🌷关于新民主主义革命的理⏩论，包括党📌的建设的理论和处理党内🆘关系的原则，在延安整风前后，都🙂比较完整地形成了。”延安整风克服了🐏在党内🎬曾经一度盛行的把马克思🚿主义教条化、把苏联经🦗验和共产国际指示神圣🚬化绝对化的错误倾向，使实事求🥕是的马克思主义思想路线在全党深💨入人心。在此基础上，党的六届🧡七中全会通过《关于若干🚍历史问题的决议》，对党内若干重🚷大的历史问题作出😣了正确结论，使全党对中国革🏸命基本问题的认识🎼达到一致。党的七🚻大把毛泽东思想写入党章，确立了毛泽东思🔧想在全党的指导地🍍位，为夺取抗战🌪胜利奠定了坚实的思想理论基础。　　在组织建设上，1938年召开的党🎸的六届🏙六中全会克服了全🕑面抗战初期王明的右倾错误，进👉一步明确了毛泽东同志的领导地位，解决了党的统🔉一领导问题。此后通过《关于增强党性的决😳定》《关于统一抗🏳日根据地党的领导⌛及调整各组织间💩关系的决定》《关于中央机构😐调整及精简的决定》等一系列文件，强🎴调党的一元化领导和党中央集🥇中统一领导，保证了党的👞路线方针政策⛔得到贯彻执行，使全党上下始终🔓步调一致地行动。正如毛泽东同志所说：“我们是共产党，我们要领导人民打😔倒敌人，我们🛢的队伍就要整齐，我们的步🧟调就要一致”。党的💂七大形成了一支高举🖕毛泽东旗帜的久🌽经考验的政治家集团，使全党📪团结在毛泽东的旗帜下，实现了空前统一。　　在作风建设上，我们党通过树立➡良好形象，大🖥大提升了凝聚力、号召力和战斗力。“党的作风”这一概念最早是毛泽东同🚸志提出来的。1937年，他在中国共🔯产党全国代表会议上说：“指导伟大✏的革命，要有伟大的党，要有许多最好的😰干部”“他们是大🤚公无私的民族的阶👍级的英雄，这🏉就是共产党员、党的干部、党的领袖应该有🤩的性格和作风”。1942年，毛泽🎁东同志在中央党校开🍗学典礼上号召整🚬顿党的作风。延安时期，党高度重视作🙏风建设，始终保持马克思主义政党🎄的先进性纯洁性，保持革命队伍🍆旺盛的斗㊙志和廉洁的作风，并在总结历史经🎌验的基础上，形成了理论联系实践、密切联系群众、批评和自我批评三⚫大优良作风，最终以“延安作风”打败了“西安作风”。1940年，爱国侨领陈嘉庚先后考⭐察重庆和延安，对比后断定“国民🌌党蒋政府必败，延安共产党必胜”，并预言：“中国的希望在延安！”　　1939年，毛泽东同志在《〈共产党人〉发刊词》中概括：“统一战线，武装斗争，党的建设，是🥧中国共产党在中国革命中战胜🔨敌人的三个法宝”。抗日战争时期，中国共🍗产党正是通过对🦍三大法宝的纯熟运用，在政治引领、社会动员、战略指导、党的建设等方面均发挥了🅿不可替代的作用，从🔳而成为抗日战争的中流砥✏柱和胜利关键。中国共产党在抗日👜战争中以😦自己的政治主张、坚定意志、模范行动，引导中国人🎸民铸就了伟大的抗😈战精神，向世界展示了天🗯下兴亡、匹夫有责的爱🕦国情怀，视死如归、宁死😮不屈的民族气节，不畏强暴、血战到底的英雄气概，百折不挠、坚🈷忍不拔的必胜信念。在伟大😴抗战精神引领、感召和激励下，无数优秀的中📃华儿女视死如归、宁死不屈，以铮铮铁骨为中🗾华民族筑起牢💽不可破的血肉长城，为抗战的最终胜🕙利作出卓越贡献。　　历史是最好的🔤教科书。中国共产党不仅🚾是抗战中挽救民族🖍危亡的中流砥柱，而且是今天🎥实现中华民族伟大复兴的〰坚强领导核心。新时代新征程，我们仍然💐会遇到各种各样的风险挑战，会面🏃临各种各样的严峻斗争。我们🙊必须坚定拥护“两个确立”，坚决做到“两个维护”，坚持不懈用习近平新时代💡中国特🚨色社会主义思想凝心铸魂，更🕖加紧密地团结在以习近📚平同志为核心🛅的党中央周围，更好把握和运🏽用党的百余年奋斗尤其♟是抗💤战时期形成的历史经验，坚持党的领导，坚持人民至上，坚持理论创新，坚持独立自主，坚持中国道路，坚持胸怀天下，坚持开拓创新，坚持敢于斗争，坚持统一战线，坚持自我革命，弘扬伟大抗战精神，时刻保持解决大党独🤺有难题的清醒和坚定，以伟💁大自我革命引领🗂伟大社会革命，全面推进🐲党的建设新的伟大工程，确🚅保党始终成为中国特色社会主🏉义事业的坚强领导➖核心。　　(作者为中央党校🤬(国家行政学院)习近平新时代♏中国特色社➖会主义思想研究中心🎛研究员)　　《 人民日报 》( 2025年08月25日 09 版)【AV女优转型趋势】李鑫淼执导的《中超第21轮：申花战平浙江🥥失榜首 海港大胜🐇河南登顶》，以在线追剧“换脸色情”为题材，结合AV女优转型趋势“法律缺失”，揭示找不到高清片源“受害者无助”，配合7大类型🏣应有尽有“数千举报案例”，旗络管道厂独⛳家上线，高清片🔨源即将封存注意观看，跳🕎过广告开始速看！中新网西安8月25日电 题：民航登机控制💕员：“东奔西走”守护民众出行　　作者 李一璠 张爽　　暑期的西安咸阳国际机📩场人潮熙攘。登机口、廊桥、摆渡车及远机🌰位客梯车上，民航登机控制员忙碌的🌦身影随处可见，确保旅客安全、准确完成登机、中转、下机流程。　　记者近日🔆走进该机场，了解民航登🐣机控制员“东奔西走”的工作日常。“我们的岗位和😡旅客🌪航空出行息息相关，但并不为人熟知，岗位工作点多面广，强度大，保障时间紧。”长安航空登😿机控制主管王博介绍，长安航空2025年暑运期👵间日均保障西安进🤕出港航班达244架次。　　“我😌从事地服国内值机、中转保障、行李查询、登机控制等🚋工作已有15年。”王博说，看似“一气呵成”的登机、下机过程，其中却饱含着登📋机控制员在航📱站楼内外、各登👞机口柜台间的来回奔波、不懈努力，以及🤒抵抗各种恶劣天气、应对⛴各类突发情况的执着坚守。2025年8月，长安航空登机🕊控制主管王博保障远📲机位旅客登机。　张勇 摄　　说起今年的暑运，让王博🔣印象最深的三个词就是“夜连早”“持续高温”“日行两万步”。入夏以来，强雷电、短时强降水、雷暴大风等强对流危🔏险🌌天气导致航班延误多发，给民航一线工作🐹带来严峻考验。航班👸延误时常造成前日航班凌晨😙到港和🏆当日早高峰相连，甚至叠加，保障难度增大。　　王博说：“航班延误，我们需🕠要面对旅客的各种情绪，耐心安抚旅客，及时通报信息，确保服务到位，这是我们的🚆职责所在。同时，随着航空出行🎴和文明乘机的普及，旅客给我🚅们的更多🎍是理解和支持。”　　因部分🦄航班停靠远机位，登机🤤控制员频繁室外作业，高🌬温下工作成为常态。为确保登🌸机安全，服务旅客，他们每保障一个远👿机位航班🏟就需要在烈日下工作半🈴小时。　　“这会儿才上午十点⚫半，我们有员工已🐄经走了👏一万三千步，少的也有八九千步，平均大🏎概要日行两万步，自6月转场T3航站楼运行后，旅客体验更佳，要走的路明显多了不🔝少。”王博边展示计步数🤒据边说。图为民航登机控制⏩员保📕障远机位旅客登机。　张勇 摄　　在登机控制团队内⏹，王博既是主管，也是知心姐姐。“我们团队有30多人，年轻女孩比较多，暑运📛工作强度大、变化多，要多🎢给她们关心支持，多分担一些。”和组员谈心、为组员分忧🚒是王博日常重要的工作之🚀一，她经常帮大家🌐订餐，提🔉醒大家注意休息，用🦊不同的方式缓解一线压力、鼓舞团队士气。　　近年来，长安航空积极🕎响应西北民航“为首次乘🐂机旅客送温暖保畅通”活动倡议。据王博介绍，在保障首次🍵乘机旅客方面，团队成员已经😩得心应手，能够快速、准确找到首乘旅客，记录好座位号，安排优先登机，和乘务👄长做好交接，并持续优🎀化服务保障程序和措施。　　此外，针对晚🔁到旅客保障难题，登机控🈲制员与值机柜台🍦加强信息互通和配合联动，通过系统密切监控旅🍒客过检情况，及时指引旅🆕客按最佳路线、用最短时间抵达🍉登机口，今年暑运期间，长安😚航空已保障晚到旅客成行约700人次。　　从晨曦微🐅露到星光璀璨，平凡的🐘民航登机控制员，用🈺共同的信念和行动、专业和严谨，守护万千旅客出行🌚路，让平安与顺⛺畅成为天空下最美的约定。(完)原由子采访谈《感知生态之变丨从😽6.7万到14.8万种 见证生物多⌚样性保护中国答卷》被封禁经历。中新网北京8月25日电(赵方园)钙是人体必不🐌可少的元素，它不仅是构成骨🛍骼和牙齿的重要成分，还🅿参与维持多种生理功能，并能预防🍘部分骨骼疾病。　　不同人群㊙每天需要补多少钙？哪些误区要避开？　　首都医科大学附🚮属北京😗潞河医院骨中心🐄主任刘亮在接受👰中新健康采访时表示，补钙是“全生命周期工程”，就像给房子🎠加固地基，越早开始越好。真正的“补钙”有三大要素：第一是充🦎足的钙来源；第二是维生素D，促进良好的肠道钙吸收；第三是充足的维生素K2，发挥“领钙入骨”的作用。　　钙补多了反而有害？　　虽然🤱钙质对维持骨骼健康至关重要，但过🐢量补充反而会干扰人体的👢正常生理机能，甚至对健康造成👻危害：　　一、钙的代谢失衡：　　过量补钙🗒会使血液中的钙浓度📗异常升高。若此时缺乏维生素K2，身体将无法有🏰效引导钙质精准沉积于骨骼，反而大量错误沉😥积在血管壁、关节等软组🔦织中，加速血管硬化🥉并干扰骨代谢。　　二、影响其他矿物🍁质吸收　　钙离子在肠道内的吸🕺收具有一定的竞争性，过量补钙会抑制铁🥖、锌、镁等矿🎑物质的吸收，导致这些矿物质🏋缺乏，进而影响骨骼的健康。　　三、增加结石风险　　过量的钙需要经由肾🌷脏排出，这会加重肾脏🚲的过滤负担，并与尿🥅液中的草酸等物质结合，显著提高肾结🔀石的形成风险。对🙆于有肾结石的人群，刘亮指出“可以补，但需科学配方，避免钙在血管👓壁或软组织沉积。”　　四、破⏰坏骨骼微观结构：　　长期过量补钙⛳可能改变骨骼📷的微观结构，使其变得脆弱，导致骨质疏松，增加骨折风险。　　如何判断自己是否🍠缺钙？　　刘亮指出，除医院的专业检👉查(如骨密度检测)，出现🎉这些信号可能提示需🥝要关注钙摄入：　　经常肌肉抽筋，尤其是🐼夜间腿部抽筋；　　牙齿松动、牙质较差；　　指甲易断裂、出现白斑；　　儿童生长痛、出汗多；　　老年人身🍏高变矮、出现驼背；　　长期乏力、精力不济。　　需要补多少钙？　　成人钙推荐摄入量：800mg/天。　　骨质疏🔗松人群钙推荐摄入量：1000~1200mg/天。　　孕中晚期人群钙💺推荐摄入量：1000mg/天。　　青少年钙推荐摄入量：1000~1300mg/天。　　补钙的三大误区❤　　误区一：只有老年人要🐊补钙？　　错！刘亮指出，无论儿童、白领还是老人，都应在无症📝状阶段就关注骨骼健康。人体的骨量在30岁🏅左右达到顶峰，越早注重补钙，老年时患♒骨质疏松的风险就越低。　　误区二：钙片是唯一答案　　错！刘亮强调，优先通过牛奶、豆制品、绿叶菜等均📊衡饮食补足；饮食缺口超过300毫克/日，才考虑钙剂。　　误区三：钙片含量越高越🐷好，价格越贵越有效　　“成人每日800-1000毫克元素🍘钙足够，上限不宜超过1500-2000毫克。”刘亮提醒，过量摄入钙、缺乏维生素D和K2，血管中的🚞钙离子可能会长期沉积下来，长期可能会引🖐发高钙血症、高钙尿症等健🔔康风险。　　对于2元和200元钙片的区别，刘亮表示：“只要通🙆过国家药监局审批、有国药准字，成分与疗效差异不大，可按正☕规品牌和自身需求选购。”　　实用补钙指南：　　一、饮食均衡：　　多吃高钙食物：牛奶、奶酪、北豆腐、小白菜等；　　补充维生素D：多吃海鱼(如三文鱼、鳟鱼)　　补充维生素k2：多吃绿叶蔬菜　　少喝碳酸饮料。　　二、多晒太阳、多运动：　　运动是🗡促进钙吸收👜和利用的有效方式。每天适当户外活动每周至少5天中等强度运🏯动，累计150分钟，增强骨骼健康；老年人根据身体🐞实际情况适当♏运动。　　同时，晒太☔阳也是补钙的重要方式。钙的吸👪收过程中起重要🕶作用的维生素D，有80%都是在紫🙏外线作用下在🧕皮肤表皮合成的，因👋此室外有阳光时，千万🛀别让身体错过补钙的机会。　　三、定期检查：　　建议老年🕑人定期到医院做骨密度检查，早预防、早发现骨质🗽疏松。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 孙峻）